就寝前のダイアリー

よく、頑張った自分へのご褒美に甘いものを、という人がいますが、私は頑張った自分へのご褒美は、アミノ酸、ヒアルロン酸、アルファリポ酸のサプリメントですが、何か？


最近気になるのが、しわとたるみなんだ。まあまだそんなこと気にしなくても‥なあんて思ってたけど、
サーマクールって結構キクみたいなのよね。

サーマクールって、まだ若いうちはそれほど、しわやたるみがないから効果が見られないらしくて、いらないかって思ってたんだけど、どうも肌質改善にも効果があるんだって‥やるじゃん、サーマクール。

小顔や顔やせにも効果があるっていうから、どうしようかなあ。
でもサーマクールは痛いっていうしね。悩むなあ。。。


それにしても最近はテレビをみていても知らない芸能人ばかりで、世間についていけてない自分に呆然です。
仕事ばかりしていたからかなあ。テレビドラマなんてしばらく見ていないし、メタボリックシンドロームやアンチエイジングの健康番組以外も見なくては話題についていけないなあと思うこの頃です。




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私の仕事は、１日パソコンを見ていることも少なくない。

なので、目が疲れるし、それ以上に肩こりが悩みのたねだ。
職場にマッサージ師を置いてほしいと本気で思う(^-^;


ヘアスタイルの参考にしているのが雑誌ですが、最近のヘアは軽くて大人かわいいスタイルが多くて迷いますね。女で良かったなあと思うひとときです。男の人だったらヘアスタイルをそんなに色々変えられないし、脱毛の心配とか、育毛についても悩んでしまいそうです。

脱毛といえば円形脱毛症になったことがありました。まさか、まさかの出来事でかなり動転しました〜きっとストレスのせい。いつのまにか治って、また髪の毛が生えてきたから良かったけれど、一生あのままだったらと思うと恐ろしい〜！


洋服買う時って試着するでしょ？たまに思うときってない？？もう少しバストがあったら洋服がかっこよく着こなせるのになぁ〜なんて・・(笑)お腹の脂肪が胸に移動してくれるとうれしいんだけど・・（涙）もう、寝るとしますか!!じゃあ、オヤスミねっ☆




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今日はミスっちゃって・・ちょっとブルーなの同僚の子が気を使ってくれて私の好きなおやつを持ってきてくれてダイエットに蓋して食べちゃったわ。おかげでちょっと元気になったわ(笑)


今ね！

美容整形のカタログみてるんだけど、まあホントにいろんな方法があってビックリよねー！

メソセラピーっていう脂肪溶解注射があるんだけど、部分痩せに効果があるんですって！
アンチエイジングについてもいろいろあるんだけど、サーマクールなんてすごそうよ。
お肌のしわやたるみに効果があるんだって！

なんでもコラーゲンの生成を活性化させてお肌のターンオーバーをなんたらかんたらって、とにかくアンチエイジング効果があるんだって！

いい響きよねアンチエイジングって・・・
私には天使のささやきのように聞こえるわ！

しっかし治療費が高いわよ！こういうのって保険がきかないじゃない。
覚悟したほうがいいわよ！


さて、さて今晩はもう少し本でも読もうかな。
ゆっくりする方法って色々あるもんだね。

んじゃねえ。
皆さんおやすみなさい。




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今日もお疲れ様〜＾＾☆
今日はめずらしく家で飲んでます＾＾ｖ
あんまり一人で飲むことないんだけど、たまにはいいかなって＾＾；

焼酎は体にも良いしね＾＾♪あ〜あ酔っちゃったよ＾＾；


今日、インターネットでエステのこと調べてたのよ私!!そしたらアンチエイジングって言葉が気になって・・最近よく聞く言葉だったからね〜ちょっとアンチエイジングのこと読んでみたの!!アンチエイジングって『いつまでも若々しくいたい〜!!』って思いが美容面だけじゃなく全体的に健康に過ごすって感じで研究されてるんだって!!絶対老化していくわけなんだけどその老化の進行を遅らせるって感じで健康に若々しくいるって事みたい。で・・最近サプリメントに使われるようになったアルファリポ酸にそのアンチエイジング効果があるそうなのよ!!私もいつまでも若々しくいたいわ〜!!


今日は会社で資料作成をやらされたので、肩が痛い。
ずっとエクセルを使っていると肩が凝るのよね。

私よりエクセルを使える人がいないからって、いつも私なのはどうかと思うよ。。




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今日は、ちょっと仕事でポカをしちゃった。(>_<)
お局様くらいのランクなのに、ちと悲しい・・・。高麗人参茶をヤケ飲み。(^_^;


さて、告白します。
レーシックですが、大変興味があります。
学生時代から度近眼で、視力は0,02なのですが、今はコンタクトをしています。
家に帰ると、コンタクトレンズをはずして、メガネにしていますが、コンタクトレンズをはずすと、とてもホッとします。
それだけ、知らず知らずのうちにストレスを感じているのでしょう。
レーシックって、少し恐いのですが、どうなんでしょうね。
昔は手術に失敗したとかの話を聞いたことがありますが、今はレーシックする人も多くなったので、大丈夫だとは思うのです。
今度、思い切って行ってみようかしら？


あ、だめ、頭が寝てきたわ。
睡魔って凄いわネェ。
食欲より絶対凄いと思うわ。
でも、お腹すいていたら、反対の事言ってるかも（笑）




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