2009.03.20 Friday
奥が深い脱メタボです。
今日はホント疲れた・・もうすぐ帰ろうかって時に仕事回されて。しかも「今日中にお願い!」って・・もっと早くもってこいっつぅぅの!残業したくないからめっちゃがんばったけど・・結局残業!最悪ぅ;;課長のバカァ><
メタボリックシンドロームって人事だと思ってたんだけど油断してるとすぐ自分もメタボの仲間入りになっちゃうらしいわね・・怖い怖い(汗)メタボリックシンドロームって生活習慣病にかかりやすいそうなんだけど、頑張ってダイエットしたら『脱メタボ』ってできるらしいからやっぱりダイエットは必要よね・・でもそんなに太ってるって感じじゃなくても内臓に脂肪がついてる人は『隠れメタボ』って言われてるそうよ!!体脂肪計でチェックしてみたほうが自分の健康が分かるからこまめにチェックが必要みたなんだけど、体脂肪計に乗るのが怖い私・・(汗)
あぁ、いいお湯でした。今日はゆっくり2時間お風呂に入ってたのでリラックスしてます♪やっぱ半身浴はいいもんですなぁ^^みんなもたまにはゆっくり半身浴。どうですか?
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