http://diary.amateuflesh.com/ 会社で溜まったストレスをブログに向けつつ、お肌の美容と体の健康を気にするブログ。 ja http://diary.amateuflesh.com/?eid=1102313 今日は部屋の掃除もできたし！スッキリして気持ちがいいわ〜!!こんな風に脂肪の掃除もできたらいいのに〜なんてね(笑) 最近の歯医者さんも大変よね。お客（？）獲得っていうか・・治療を受ける側の方が普通の歯医者さんで治療を行うか審美歯科で治療を行うかって選ぶ...

最近の歯医者さんも大変よね。お客（？）獲得っていうか・・治療を受ける側の方が普通の歯医者さんで治療を行うか審美歯科で治療を行うかって選ぶじゃない！私が子供の頃なんて虫歯って言ったら近所の歯医者さんに行かされてたから選ぶも何もなかったものね〜(笑)でも、大切な歯のことだけに病院選びは重要よね！口元のイメージって結構大きいっていうし！矯正歯科の治療の中にもクリック矯正と審美歯科を組み合わせた治療なんかもあるみたい。やっぱり歯は大切よね〜!!


さて、後は美顔マッサージをして寝ます。
ダイエットは今一続かないけれど、これはまぁちょっと続いています。
やっぱり効果があるから？かなぁ。
自分しか分からない効果かもしれないけれどね（笑）




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大学受験、これでいい？
いすと腰痛
グーグルアース ]]> 美容と健康 2008-11-18T23:31:02+09:00 ノンノン ノンノン http://diary.amateuflesh.com/?eid=1101188 今日、営業部に入った中途入社の方が挨拶に来たんだけど、ちょっとイケメンでドキッとしちゃった。歳はいくつなんだろう。明日Ｏ先輩に聞いてみよっと。 ところで、お腹のたるみが真剣に気になってきました。ダイエットでは正直取れる気配がありません。 これがうわ...
歳はいくつなんだろう。
明日Ｏ先輩に聞いてみよっと。


ところで、お腹のたるみが真剣に気になってきました。ダイエットでは正直取れる気配がありません。
これがうわさのセルライトでしょうか。(>_<)

もはや美容整形とかの、脂肪吸引や、メソセラピーで物理的に除去するしか方法がないような・・・。

あと一歩で、妊婦さんと間違われる自信があります！
この脂肪が胸に行けば、かなりの豊胸なんだけどなぁ。(^_^;

アンチエイジングのために、アミノ酸、ヒアルロン酸、アルファリポ酸を摂取しているけど、ああいうのはやはりダイエットには効かないですね・・・。


あたしの場合、怖がりだからなんか「挑戦！」って聞くとしり込みしちゃうのよね〜。

だから次がなかなか踏み出せない。。
良くない性格だなあ。




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レーシック手術前のレーシック基本知識
小児メタボリックシンドロームが怖い！
わきが・多汗症の治療と対策 ]]> 美容と健康 2008-11-17T23:12:22+09:00 ノンノン ノンノン http://diary.amateuflesh.com/?eid=1100375 えへへ。ちょっと飲んでま〜ス。気持ちいいんだこれが。へへへ。今日は変なこと書きそうだあ。大丈夫かなあ。 今日は久しぶりに拓郎から電話がかかってきて、すごい長話しをしてしまいました＾＾； 拓郎とは学生時代に知り合ってからの飲み友達って感じかな＾＾ 男... へへへ。今日は変なこと書きそうだあ。

大丈夫かなあ。


今日は久しぶりに拓郎から電話がかかってきて、すごい長話しをしてしまいました＾＾；
拓郎とは学生時代に知り合ってからの飲み友達って感じかな＾＾
男だけど、あんまり男を感じなくて、お互い相談事とか、落ち込んだ時とかむしょーに話したくなるんだよね＾＾；
拓郎は同棲してる彼女がいるんだけど、どうやら赤ちゃんができちゃったみたいで・・・。
前から全然妊娠してもいいみたいには言ってたんだけど、現実となると少しひるんだみたいで、ちょっと弱気になってたなあ＾＾；；
妊娠と出産っていう大仕事を、今から彼女は頑張らなきゃいけないんだから、あんたがそんな気持ちでどうすんのよ！ってハッパかけたけどね。。。

あ〜あ拓郎もパパかあ・・・。

先越されちゃったなあ＋＋；
でも、おめでとう♪拓郎＾＾/

しっかりやんなよ〜＾＾ｖ☆


今日は、ビールのおつまみにひさびさに枝豆をゆでてみた。

枝豆はビールに合うし、カロリーも低いし、簡単だし、おつまみには最高だね！

枝豆くん万歳！




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ダイエットをしよー！ ]]> 美容と健康 2008-11-16T23:27:55+09:00 ノンノン ノンノン http://diary.amateuflesh.com/?eid=1099568 いまさらですけど、アンジェラアキさんの「心の戦士」ってゆう曲、良くない？私だけ？それにしても彼女、色白でキレイですよね〜。基礎化粧品とか、どんなの使ってんだろ。。。 会社の人たちは私のことを「痩せている」って言うけれど、それは単に着やせして見えるだ... それにしても彼女、色白でキレイですよね〜。基礎化粧品とか、どんなの使ってんだろ。。。


会社の人たちは私のことを「痩せている」って言うけれど、それは単に着やせして見えるだけなのは本人がよ〜くよ〜く知ってます。脱ぐとすごいんです。なんて言ってみたいけど、別の意味で脱ぐとお腹がほんとにすごいんです〜(涙)

メタボリックシンドロームの広告にジーンズにお腹がのっかっているのがありますよね？ちょっと似たような状態なのです＞＜

このにっくき下っ腹に効くエクササイズといったらやっぱり腹筋でしょうかね？しかしあれは単調で面白くないですよね。ヒップホップアブスっていうビリーズブートキャンプを売り出した会社のエクササイズDVDに密かに期待しています。ヒップホップの曲に合わせて腹筋を意識しながら踊るというダンスで1ヶ月で別人のようになっているTVCMに目が釘付け！

ダイエットとエクササイズを併用したらウエスト10センチ減も夢じゃないかもしれません！


そういえば、ほくろが嫌な人もやっぱりいるんですね。
私の友人も可愛いほくろがあるのですが、友人的には気に入ってないみたいです。
むしろうらやましいけどなぁ・・・。




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活性酸素をデトックスして健康に ]]> 美容と健康 2008-11-15T23:32:55+09:00 ノンノン ノンノン http://diary.amateuflesh.com/?eid=1098710 ヘトヘト。今日は朝から調子が悪かったな。なんなんだろうか？同期のＮには「あんたも歳だからねっ。」なんて言われたけど。あんたも同い年じゃん。。 今日は久しぶりに拓郎から電話がかかってきて、すごい長話しをしてしまいました＾＾； 拓郎とは学生時代に知り合... なんなんだろうか？同期のＮには「あんたも歳だからねっ。」
なんて言われたけど。

あんたも同い年じゃん。。


今日は久しぶりに拓郎から電話がかかってきて、すごい長話しをしてしまいました＾＾；
拓郎とは学生時代に知り合ってからの飲み友達って感じかな＾＾
男だけど、あんまり男を感じなくて、お互い相談事とか、落ち込んだ時とかむしょーに話したくなるんだよね＾＾；
拓郎は同棲してる彼女がいるんだけど、どうやら赤ちゃんができちゃったみたいで・・・。
前から全然妊娠してもいいみたいには言ってたんだけど、現実となると少しひるんだみたいで、ちょっと弱気になってたなあ＾＾；；
妊娠と出産っていう大仕事を、今から彼女は頑張らなきゃいけないんだから、あんたがそんな気持ちでどうすんのよ！ってハッパかけたけどね。。。

あ〜あ拓郎もパパかあ・・・。

先越されちゃったなあ＋＋；
でも、おめでとう♪拓郎＾＾/

しっかりやんなよ〜＾＾ｖ☆


ああ、肩がこった。首をまわしても固まっているみたい。
パソコンは体に悪いですね。
軽くストレッチをしてから寝ることにします。




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ジョニーデップ映画出演作・壁紙集 ]]> 美容と健康 2008-11-14T21:03:30+09:00 ノンノン ノンノン http://diary.amateuflesh.com/?eid=1098077 今日は会社で嫌なことがあったので、ストレス解消にと思い、コンビニでお菓子をたくさん買い込んでしまいました。ダイエット中なんだけど、１日くらいは大丈夫よね。（汗） ヒアルロン酸の効果ってすごいわよねっ!!お肌にも体にも必要な成分のヒアルロン酸って元々人... ストレス解消にと思い、コンビニでお菓子をたくさん買い込んでしまいました。

ダイエット中なんだけど、１日くらいは大丈夫よね。（汗）


ヒアルロン酸の効果ってすごいわよねっ!!お肌にも体にも必要な成分のヒアルロン酸って元々人の体内に存在する成分なんだって！でも、年齢とともに減っちゃうってのが悲しい現実なのよ〜（涙）でもヒアルロン酸の良い所は減っても補充できるってことよね！しかも価格もそんなに高くないし！でも、折角お手頃価格でヒアルロン酸を補充しようとしても使い方が間違ってたら肌は吸収してくれないのよ・・だからしっかり使い方を把握してしっかり補充しなくちゃねっ！


あー今日も遅くなってしまったな＾＾；
お肌は夜１０時から夜中２時までの間に作られるみたいなんだよね＾＾；

１０時に寝なきゃと思うけどなかなか・・・＾＾；；
さて早く寝よ＾＾；


ではではおやすみなさい〜＾＾☆




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健康な老後　わかさ・安心を読む前に！ ]]> 美容と健康 2008-11-14T01:11:25+09:00 ノンノン ノンノン http://diary.amateuflesh.com/?eid=1095906 なんだか最近疲れが取れないっていうか・・寝ても寝ても眠たいときってない？この肩こりのせいかしら？１にちPCに向かってたら肩も腰もボロボロよ〜（泣） 最近、肌の調子が気になるのよね・・ちゃんと基礎化粧品でケアしてるんだけど化粧水変えてみようかな？化粧水... 肩こりのせいかしら？１にちPCに向かってたら肩も腰もボロボロよ〜（泣）


最近、肌の調子が気になるのよね・・ちゃんと基礎化粧品でケアしてるんだけど化粧水変えてみようかな？化粧水の主成分はヒアルロン酸を重視する？それともビタミンC？ハリのこととか考えたら保水性高いヒアルロン酸よね〜でも・・ビタミンCも必要だし・・セラミドも必要・・セラミドに勝るものはないと思うわよ〜でも、セラミドって美容液でお肌に吸収させたほうが良いって話よねっ!!あっ・・化粧水の話よね今度の休みにでも探しに行ってくるわ!!


今度の連休に、同期のＮと一緒に韓国に旅行の予定なんだけど、何を着て行こうかな？

美味しいカルビを食べに行くだけのグルメツアーなんだけど、楽しみ。




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アライについて
オーリスタットとは
気になる症状−家庭医学事典−
糖尿病と戦う
わきが・多汗症の治療と対策 ]]> 美容と健康 2008-11-12T00:00:05+09:00 ノンノン ノンノン http://diary.amateuflesh.com/?eid=1093189 あ〜〜今日も終わったわぁ!!最近こうしてブログ書いてる時間が楽しくって・・１日の締めくくりみたいな感じになってる(笑) 最近ちょっと気になるのが高麗人参茶。え〜年寄りくさいって？ そうかなあ。確かに昔からあるみたいで、ウチのおばあちゃんだって知ってたよ...

最近ちょっと気になるのが高麗人参茶。え〜年寄りくさいって？
そうかなあ。確かに昔からあるみたいで、ウチのおばあちゃんだって知ってたよ。

まあ長いこと続いてるってことは、それだけなんか効能があるってことだと思うんだけど。違うかな？

んで、高麗人参茶をどうするかというと飲むのだ‥当たり前か。
お肌が同行って感じじゃないけれど、身体の基礎的な免疫力が高まるんだって。

効いてるのかどうか分からんのだけど、なんだか効きそうな味がするよ。

みんな試してみない？
高麗人参茶。


そろそろ、お肌の手入れしようかしら。でもあんまりお肌のお手入れよりも、寝る方が効果的だっていう話もあるみたい。。

といって今日もサボる。（笑）




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ジョニーデップ映画出演作・壁紙集 ]]> 美容と健康 2008-11-08T22:48:30+09:00 ノンノン ノンノン http://diary.amateuflesh.com/?eid=1093187 そういえば、先月親戚の子が泊まりに来たのですが、子供は朝が早いですね。AM6:00に、「玄米は？」と起こされました。(^_^;お疲れ様です〜＋＋； 会社で上司が「アンチエイジングって知ってるか？」って聞いてきたんだけど、男性でも興味があるのかね？ ちなみに... AM6:00に、「玄米は？」と起こされました。(^_^;

お疲れ様です〜＋＋；


会社で上司が「アンチエイジングって知ってるか？」って聞いてきたんだけど、男性でも興味があるのかね？

ちなみに「アンチエイジング」とは、老化を防いで若返りを促す「抗加齢」のことで、ここ数年、医療や美容・健康の分野ではかなり注目されています。

老化の原因としては、ホルモンレベルの低下、免疫力の低下、活性酸素などによる酸化ストレス等が考えられるのよ。

まだ誰しも老化はしたくない訳で、まったく興味が無いというのは嘘になるかもね。

でも、良い歳した男性が急に「アンチエイジング」に興味を持つもんだからビックリしちゃったよ。


あ〜明日は仕事だ＋＋；
またコンクリートジャングル(ちょっと古い？＾＾；）

コンクリートアイランドにしとこうかな＾＾

に殴りこみだ！！(やっぱ古いか？＾＾；；）

おやすみなさーい＾＾☆




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骨盤矯正で目指す健康＆ダイエット
円形脱毛症:怒涛の治療記録
にきび跡の治療に大切な１００の事 ]]> 美容と健康 2008-11-08T22:45:29+09:00 ノンノン ノンノン http://diary.amateuflesh.com/?eid=1092354 今日、ヘアスタイルを変えようと思って若い子にまとめ髪の方法を教わったんだけど・・一人で作れる自信がないっ!!（爆） ストレスってちゃんと発散してる？ストレスを溜めてると大変な事になっちゃうのよー。祖父に言うと「ストレスなんてものはない!!そんなものは病...

ストレスってちゃんと発散してる？ストレスを溜めてると大変な事になっちゃうのよー。祖父に言うと「ストレスなんてものはない!!そんなものは病気でもなんでもない!!」なんて言って怒るけど・・(笑)円形脱毛症とか多汗症だって原因はストレスが大きく関係してるし目に見える分怖いわよね。円形脱毛症なんてハゲてるのが自分で見えるんだからショックが大きいわよ!!そんな大変な事になってしまう前にしっかりストレス発散しなきゃね〜！


朝起きてメイクとヘアスタイルに時間がかかっちゃうとちょっと焦らない？うまく決まらない日ってあるわよね・・あ〜もうこんな時間明日早起きできるかな〜？じゃあ寝るわね!!おやすみ☆彡




シアリスが処方できないケース
シアリスの価格
シアリスの服用
レビトラとED治療薬
レビトラの用法
レビトラの副作用
わきが、多汗症にさよなら…
アンチエイジング・美しく生きる
わきが・多汗症の治療と対策 ]]> 美容と健康 2008-11-07T20:31:42+09:00 ノンノン ノンノン http://diary.amateuflesh.com/?eid=1071989 今日、会社の人達とカラオケ行ってきたのー!!!もう最高に笑えたわあ〜。笑いシワができたんじゃないかしら？(笑) そう言えば、課長がインプラントの手術を受けるようです。 インプラントって歯茎にドリルで穴開けて、人工の歯をネジで埋め込むんだって。。。 ...

そう言えば、課長がインプラントの手術を受けるようです。

インプラントって歯茎にドリルで穴開けて、人工の歯をネジで埋め込むんだって。。。

ゾゾォ〜〜。。。

なんと恐ろしい手術なんでしょうか・・・。

人とは、なんと恐ろしいことを思いつくのでしょうか・・・。
さておき、インプラントって結構高いんですよね。

さすが課長！お金持ち〜。ま、かく言う私も幼少の頃は親のお金で矯正歯科に通わせていただきました(^_^)b
スネかじりで〜す。

歯列矯正も結構お金かかるんですよね。
親に感謝です。


さてと・・今日も楽しい１日だったわ〜そろそろお風呂に入って寝なきゃね〜。アロマのお風呂が最近私のお気に入りなの(*￣▽￣*)じゃあね!!また明日〜!!



FDAとは
ゼニカルの特徴
カロリーを消費するサプリメント
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アコンプリアの効果
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はじめての妊娠〜不安でいっぱいなママさんへ ]]> 美容と健康 2008-10-20T22:33:22+09:00 ノンノン ノンノン http://diary.amateuflesh.com/?eid=1071008 よく、頑張った自分へのご褒美に甘いものを、という人がいますが、私は頑張った自分へのご褒美は、アミノ酸、ヒアルロン酸、アルファリポ酸のサプリメントですが、何か？ アンチエイジングを意識して基礎化粧品を変えたからか、ほっぺににきび発見！エステに駆け込み... アミノ酸、ヒアルロン酸、アルファリポ酸のサプリメントですが、何か？


アンチエイジングを意識して基礎化粧品を変えたからか、ほっぺににきび発見！エステに駆け込み？しないといけないかなあ。これじゃメイクアップもする気がしないし、困ったなあ。

エステのTVCMを見ていると「芸能人はいいなあ〜小顔だし。歯もホワイトニングしているんだろうな〜」なんてじっくり見てしまう。

話題のサーマクールやプラセンタ注射なんて受けてセレブ気分を味わいたいな。脂肪吸引やメソセラピーもダイエットより楽に痩せられそうで興味津々なのだ。


今、クラシックを聞きながらパソコンに向かっています。
静かな夜なので、落ち着きます。
さあ、そろそろ寝ることにします。




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天王寺動物園を100倍楽しんだ方法！ ]]> 美容と健康 2008-10-19T20:44:02+09:00 ノンノン ノンノン http://diary.amateuflesh.com/?eid=1067497 髪型が決まらない日って１日髪型の事が気になっちゃう・・（仕事に集中しろよ!!って？笑）みんな上手にまとめ髪作ってるのよね〜羨ましいわ!! そろそろ化粧水がなくなるけれど、基礎化粧品、ちょっと変えようかなぁ。 美容液とかも検討しないといけないかしら？ ...

そろそろ化粧水がなくなるけれど、基礎化粧品、ちょっと変えようかなぁ。
美容液とかも検討しないといけないかしら？

だって、今日読んだ雑誌に、毎年同じ美肌対策だと駄目だって書いてあったのよね。

毎年・・・年を取っていくぶん、去年までと同じ紫外線や保水対策だと
足りなくなるんだって。

まいったなぁ。

生活環境も変わるしね。

アンチエイジングから考えると食生活もマクロビオティックかしら？
それともデトックス？

オーガニックの玄米食なんて良いのかもしれないと本気で考え出しているのですよ。


そうそう、メタボリックシンドローム対策にダイエットも本気で取り組もうかと決心しました。
決心するだけなら何度もしているんだけど、今回はちょっと本気モードで顔やせもしたいと思います！




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脂肪吸引　受ける前に知りたい事 ]]> 美容と健康 2008-10-15T22:48:15+09:00 ノンノン ノンノン http://diary.amateuflesh.com/?eid=1046813 みんなストレス発散ってどうしてるの？カラオケ？スポーツ？ダンス？私のストレス発散はそ〜ね〜・・・みんなでワイワイ騒いじゃうのとか好きかな〜(*￣▽￣*) Ｓ子から聞いた話だけど、笑っちゃった。 合コンで素敵な男性に一目ぼれしたって。話題は豊富で身のこな... ストレス発散ってどうしてるの？カラオケ？スポーツ？ダンス？私のストレス発散はそ〜ね〜・・・みんなでワイワイ騒いじゃうのとか好きかな〜(*￣▽￣*)


Ｓ子から聞いた話だけど、笑っちゃった。
合コンで素敵な男性に一目ぼれしたって。話題は豊富で身のこなしもスマート、顔もイケメン系。料理もさりげなく取ってくれたり、内心メロメロ。
お別れするときに「じゃ、今度楽しみにしています！」って握手したそうよ。いわく「も〜イヤ！思い出したくない！」
どうしたのって聞いたら、「だって、彼の手ったら、汗でべったりなのよ。多汗症だって気付いていないのかしら？」彼女の甘い夢はその週間に崩れ去った・・・
そりゃそうでしょう。わきがや多汗症のような人は大嫌い、というさわやか好みのＳ子じゃね。


あっと・・もうこんな時間だわ!!夜の１０時から２時の間ってゴールデンタイムって言われてるのよ!!この時間にしっかり睡眠を取っておくとお肌にも髪にも良いってこと!!じゃあおやすみ〜!!




ダイエット方法を考える
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ストップ！動脈硬化
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自動車保険を比較する前に！
アンチエイジング-永遠の美肌を求めて- ]]> 美容と健康 2008-10-09T22:02:54+09:00 ノンノン ノンノン http://diary.amateuflesh.com/?eid=1026900 それにしても、今日は何のかんのとしなければいけない仕事が多すぎて疲れました。ただ単に私が几帳面な性格だったり、責任感が強すぎるのが原因なのかな？ 私って会社でパソコンに向かって仕事してるでしょ。 そうすると肩こりがひどいのよ。 特に夕方になると肩が...
ただ単に私が几帳面な性格だったり、責任感が強すぎるのが原因なのかな？


私って会社でパソコンに向かって仕事してるでしょ。
そうすると肩こりがひどいのよ。
特に夕方になると肩がパンパンに張っちゃって、胸が張ってくれれば豊胸の必要がないんだけど（ウルサイわね）。
マッサージチェアが欲しいんだけど大きいでしょ。

部屋に置けないのよね。腰痛もあるから、自宅でマッサージが出来るとホントに助かるんだけどね。まあ今はツボを押す棒あるじゃない。
あれで我慢してるんだけど、こないだ思いっきり押してたら次の日アザになっちゃって・・・

ほどほどにしよ！


最近、サプリメントを使ってみようかな？なんて思ってるんだけど・・一番気になってるサプリメントがアスタキサンチンなのよ！健康にも肌にも効果があるってところが魅かれるのよね！今度見に行ってみようかな〜？




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顔のたるみの原因２
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プロポリスを知る100の疑問 ]]> 美容と健康 2008-09-29T22:53:54+09:00 ノンノン ノンノン